«

»

mar 18

Jak działa ludzki mózg?


Nasz mózg jest cudownym narzędziem. Składa się z około biliona komórek nerwowych,z czego każda ma tysiące rozgałęzień. Cokolwiek robisz, cokolwiek czujesz lub myślisz,jest efektem łączenia się tych komórek, a następnie przekazywania impulsów elektrycznych.Ludzki mózg ma wiele części, a każdej z nich przypisano inne zadanie.Najistotniejszy podział ze względu na sposób działania to ten na lewą i prawą półkulę.Właściwie nie mamy w głowie jednego, a dwa mózgi!

Żaden komputer na świecie nie jest tak wyspecjalizowany jak mózg małego dziecka.Zauważ, ile się zmieniło, odkąd przestałeś być dzieckiem.Ile nowych umiejętności nabyłeś, jak świetnie potrafisz odnaleźć się w większości sytuacji.Skoro więc posiadłeś tyle umiejętności, to czy to, co wiesz teraz, jest już wszystkim, czego się nauczysz?Oczywiście, że nie! Każdy człowiek jest genetycznie zaprogramowany do uczenia się,zdobywania nowych umiejętności i wiedzy. Pomyśl zatem, ile jeszcze się nauczysz.

A przede wszystkim zastanów się, o ile więcej możesz osiągnąć,Jeśli świadomie poprowadzisz ten proces i przyspieszysz go kilkukrotnie,rozwijając swój mózg i komunikację między dwiema półkulami.

 

Dwie półkule mózgowe, czyli dwa w jednym.

Głównym podziałem naszego mózgu jest podział na lewą i prawą półkulę.Te dwa móz­gi nie są od siebie całkowicie oddzielone.Łączy je kłębek włókien nerwowych, tak zwane spoidło wielkie ,dzięki któremu obie półkule mogą przekazywać sobie informacje.Informacje przetwarzane przez lewą półkulę są logiczne, werbalne i analityczne,podczas gdy te przez prawą ? emocjonalne, niewerbalne, kreatywne.

Prawa półkula jest odpowiedzialna za podejmowanie decyzji,które mogą się wydawać nielogiczne, ale które, co ciekawe, są zazwyczaj trafne.To ona jest zaangażowana w większość wizualnych czynności.Niesamowicie ważna jest dobra komunikacja pomiędzy tymi dwiema półkulami,ponieważ dopiero wtedy możemy otrzymać pełny obraz otaczającej nas rzeczywistości.

Zostało wykazane, że kobiety mają większe spoidło wielkie,lepiej odczytują zatem mowę ciała i są bardziej empatyczne.Niektórzy naukowcy sugerują nawet, że właśnie ta lepsza komunikacja dwóch półkul u kobiet jest odpowiedzialna za tak zwaną kobiecą intuicję potrafią one trafniej odczytywać informacje dotyczące czyjegoś zachowania i przetworzyć je w lewej półkuli, aby wyczuć czyjeś złe intencje.

Gdy poszliśmy do szkoły, nasz naturalny system pracy na obu półkulach został przerwany.System edukacji kładzie duży nacisk na wykorzystanie lewej półkuli.Do tego dzieci są często krytykowane przez rodziców i nauczycieli za bujanie w obłokach.Nasze społeczeństwo stało się więc w dużej mierze ukierunkowane na wykorzystanie funkcji lewej półkuli mózgowej. Nie jest to oczywiście ani złe, ani dobre.

Obie półkule są równie ważne. To, co należy poprawić, to przede wszystkim komunikację pomiędzy nimi, bo to dzięki temu nasz potencjał może być w pełni wykorzystany.Również obecnie ceni się ludzi konkretnych i myślących logicznie.

Różnica polega na tym, że teraz już wiemy,że rozwijanie swojej prawej półkuli wpływa na trafność decyzji lewej i zwiększa efektywność zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.

Osiągnięcia największych geniuszy były zdeterminowane przez ich umiejętność wykorzystywania w jednym czasie wielu partii mózgu,czyli właśnie synchronizacji.

Zanim zaczniesz wykonywać jakiekolwiek ćwiczenie, uświadom sobie pozycję,z której startujesz. Chodzi o to, że możesz mieć już całkiem dobrze rozwinięte funkcje prawej półkuli mózgowej. Teraz tylko wystarczy wnieść świadomość w jej działanie oraz zharmonizować działanie całego mózgu.

Teoria stanowi dobry wstęp i może pomóc zdać sobie sprawę  z pewnych procesów.Jednak nie zapominaj, że wiedza jest tylko trampoliną, dzięki której uzyskujemy rezultaty.Co z tego, że Albert Einstein potrafił wykorzystać swój mózg w taki, a nie inny sposób.

Magia kolorów jak działa na ludzki umysł?

Kolory są nieodłączną częścią świata. Dostrzegamy to, obserwując naturę.Zabarwienie ciała jest w przyrodzie bardzo istotną sprawą,u zwierząt może nawet wyrażać pewne stany fizjologiczne,takie jak płodność, jadowitość i tym podobne.Motyle często wykorzystują moc kolorów do odstraszania ptaków oraz do maskowania.Zwierzęta takie jak kameleon ukrywają się na pniu drzewa lub pomiędzy liśćmi dzięki zmianie barwy swojego ciała.

Ludzie również wykorzystują kolory. Bardziej świadomie,na przykład w ruchu drogowym, mniej świadomie w opisywaniu swoich przeżyć oraz doznań?ciemno to widzę?, ?patrzę na świat przez różowe okulary? i tym podobne.

A jakie znaczenie mają dla ciebie kolory? Ile ich dostrzegasz, idąc do pracy czy do szkoły?Jaki mają na ciebie wpływ? Jaki jest twój ulubiony kolor?

Odpowiedz sobie na te pytania w ramach krótkiej rozgrzewki.Co uzyskasz, wykonując te ćwiczenia:Zaczniesz dostrzegać więcej kolorów na co dzień.Zyskasz umiejętność wyobrażania sobie kolorów,co wniesie życie i klarowność do twoich wizualizacji.

Bogatsze wizualizacje to jaśniejszy przekaz dla twojego mózgu,a co za tym idzie, szybsze osiągnięcie celów.

Żywe i kolorowe wizualizacje oddziałują pozytywnie na nasze emocje? poczujesz się radośniejszy i szczęśliwszy.

Magia dźwięków jak działa na ludzki umysł?

Wiemy, że ludzie od dawna potrafili wyobrażać sobie dźwięki.Dzięki historii między innymi Mozarta dowiedzieliśmy się,jak bardzo precyzyjny może to być proces. Ten wielki geniusz po prostu uruchamiał wyobraźnię i słyszał w swojej głowie melodie.Wielu badaczy twórczości kompozytora właśnie w tym działaniu dostrzega klucz do jego geniuszu.Muzyka odgrywa w naszym życiu niebagatelną rolę.Towarzyszy nam praktycznie od najmłodszych lat, tak długo,na ile pozwala nam na to słuch  nawet jeśli nie jesteśmy profesjonalnymi muzykami.Mówi się także, że muzyka łagodzi obyczaje lub że łączy ludzi.

Wpływa na nasz mózg, a jak wiesz, co wpływa na nasz mózg,wpływa również na nasze stany emocjonalne.Może słyszałeś o nagraniach hipnotycznych (z samymi dźwiękami)lub o tym, że muzyka klasyczna dobrze wpływa na działanie mózgu?Wszystko to utwierdza jedynie w przekonaniu, że należy poważnie podejść do całego tematu. A oto kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym nie tylko pobudzisz prawą półkulę, ale również staniesz się bardziej świadomy dźwięków i z łatwością będziesz je tworzył w swojej wyobraźni.

W tym przypadku zachęcam cię do poświęcenia może nawet kilku dni na praktykowanie tylko ćwiczeń słuchu.Co uzyskasz, wykonując te ćwiczenia:Usłyszysz całą gamę nowych dźwięków, a co za tym idzie,staniesz się uważny i czujny.Zauważysz mnogość tonów, jakie cię otaczają.Zorientujesz się, jak twój nastrój zmienia się w zależności od usłyszanego dźwięku.

Będziesz potrafił dodać dźwięki do swoich wizualizacji, a tym samym zwiększyć ich siłę sprawczą.Będziesz w stanie pokierować swoimi dialogami wewnętrznymi.

Tym razem zamknij oczy. Usłysz dźwięki dochodzące z otoczenia.

Zadaj sobie pytania: Jak głośne są te dźwięki?

Skąd dochodzą?

Co czuję, gdy je słyszę?

Z czym mi się kojarzą?

Skoro jesteś już wystarczająco skupiony, możesz teraz przejść do kolejnego ćwiczenia.Włącz jakąś piosenkę może to być zarówno twój ulubiony utwór, jak i kompletnie nieznany .Zamknij oczy i również tym razem zacznij dostrzegać wszystkie szczegóły.Jeśli to piosenka z wokalem, to zauważ ton, barwę i siłę głosu.Jeżeli jest to sama muzyka, skup się na dźwiękach wytwarzanych przez poszczególne instrumenty i ich natężeniu.

Teraz zacznij sobie wyobrażać kolory, jakie powstają w wyniku słuchania tej piosenki.Zrób wielką burzę kolorów w swojej głowie.Słyszysz jakiś dźwięk i pozwalasz sobie widzieć jakąś barwę.

Bądź spontaniczny!Wyłącz muzykę. Polecam wyjście na dwór albo chociaż na balkon.Dużo przyjemniej będzie ci skupić się na dźwiękach natury.Zamknij oczy, rozluźnij się, pomyśl o swoim zmyśle słuchu.

Zadaj sobie pytanie: ?Jakie dźwięki słyszę w tej chwili, tu i teraz??.Otwórz się na wszystkie dźwięki, które docierają do ciebie z otoczenia.Teraz zauważ, jak dane dźwięki wpływają na twoje ciało i emocje.Dosłownie ? coś zmienia się w twoim ciele.Czujesz tę energię, która przez ciebie przepływa? Może mieści się gdzieś w brzuchu,a może w okolicach ramion?Czy jest to napięcie? A może relaks spowodowany lekkim szumem wiatru lub śpiewem ptaka?Zauważ również, jakie wizje powodują dane dźwięki. Po prostu zobacz, poczuj.

„Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza.
Nasza wiedza jest zawsze ograniczona,
podczas gdy wyobraźnią ogarniamy cały
świat”. Albert Einstein .

Dzięki wyobraźni uświadomisz sobie siłę własnych myśli;zrozumiesz, jak działa mózg i jak możesz tę wiedzę wykorzystać,aby zdobywać więcej pieniędzy,zwiększyć swoją efektywność,szybko usprawnić swoje myślenie.Wyobraźnią jesteśmy obdarzeni niemal naturalnie.Wystarcza kilka ćwiczeń dziennie, aby przekonać się o możliwościach naszego umysłu,o które nigdy byśmy siebie nie podejrzewali.

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/jak-dziala-ludzki-mozg

Dodaj komentarz

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com