PSYCHOLOGIA

   

Co naprawdę pomaga przy zmęczeniu po leczeniu onkologicznym

Gdy ciężkie leczenie onkologiczne ograbiło pacjenta ze wszystkich sił, a jedyne uczucie, jakie mu towarzyszy, to zmęczenie, lekarze mówią o

  

Pomoc dla duszy wspomaga proces leczenia

Choroby nowotworowe obciążają od momentu postawienia diagnozy aż do zakończenia terapii medycyną konwencjonalną nie tylko ciało, ale również duszę pacjenta.

   

10podstawowych zasad diety przeciwnowotworowej

1.Spożywaj codziennie 5 porcji (co najmniej 400g) różnych niezawierających skrobi owoców i warzyw. 2.Ogranicz spożycie mięsa i wędliny do maksymalnie

    

Life Coaching

Life Coaching zajmuje się sferami życia dotyczącymi: życia rodzinnego, zdrowia, zachowania równowagi między pracą i rodziną. Może być również przydatny

   

Komórki nowotworowe kochają cukier

Oczywiście nie da się wyleczyć raka tylko za pomocą samej żywności, ale odpowiednia dieta może skutecznie wspierać organizm w walce

   

Metody, które sprzyjają procesowi leczenia

Podczas leczenia metodami medycyny konwencjonalnej pacjenta dotknie wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych. Chemioterapia i naświetlania atakują często nie tylko złośliwe komórki

  

Ramię w ramię do walki z rakiem medycyna konwencjonalna i naturalna

Rak nie jest już wyrokiem śmierci, częściowo zawdzięczamy to metodom biologicznym i naturalnym, które często dają decydujący impuls dla procesu

    

Podstawy Coachingu Prowokatywnego

Coaching Prowokatywny, to metoda, która wyrosła z Terapii Prowokatywnej stworzonej przez Franka Farrelly’ego, bardzo szybko znalazła swoją drogę do coachingu

    

Biznes coachig

Biznes coachig dotyczy tematów pracy zawodowej i jej przebiegu. Jest adresowany do pracowników firmy, którzy potrzebują indywidualnego treningu wsparcia w

  

Magia działa

Za granicami psychologii klasycznej wyrosła czwarta, potężna siła – psychologia transpersonalna, nazywana również transcendentalną. W centrum jej zainteresowania są przeżycia

   

Psychologiczne narzędzia reklamy

Jak zauważają badacze przekazu reklamowego – dla znacznej części nadawców komunikatów reklamowych prawda i elementarna uczciwość wobec klienta nie są

   

Skazani na zdrowie

„Zdrowie to pojęcie odnoszące się do ogólnego stanu ciała i umysłu, charakteryzującego się krzepkością i wigorem.Zdrowie nie oznacza po prostu

    

Uważność to styl życia…

Mindfulness, czyli trening uważności, to ćwiczenia umysłu, przeznaczone głównie dla osób, które nie radzą sobie ze stresem i negatywnymi emocjami,

    

Depresja jest karmiona niewyleczonymi ranami na duszy.- Jak poradzić sobie z depresją?

Na co jeszcze czekasz? Zacznij walczyć o siebie… Pomyśl o ludziach, którzy kochają Ciebie, a także i o tych, których

   

Jak rozróżnić normalne objawy żałoby, które przyjmują niezdrowy charakter?

Kiedy żałoba jest w normie a na jakim etapie przeradza się w patologiczną? Pierwszym czynnikiem jest obecność objawów charakterystycznych dla depresji,

   

Najtrudniej jest tym, którzy pozostają- jak pomóc bliskim pogrążonym w żałobie?

W ciągu naszego życia doświadczamy wiele strat, ale najbardziej bolesną z nich jest śmierć bliskiej osoby. Z jednej strony to

   

Jak sobie radzić z uczuciami po stracie kogoś bliskiego?

Każdego roku w Polsce umiera kilka tysięcy dzieci i młodych dorosłych. Dodatkowo dochodzi do kilkudziesięciu tysięcy poronień, co sprawia, że

   

Pomagając innym, pomyśl czasem o sobie 😉

Pomyśl o kimś kogo nie lubisz, kto cię wkurza, kogo obecność niezwykle cię drażni. A teraz pomyśl, dlaczego tak jest?

   

Jak negatywne emocje wpływają na ból?

Dla współczesnej nauki ścisły związek pomiędzy ciałem a umysłem jest już niepodważalny. Zależność ta działa w obie strony – zdrowie

    

Żałoba po stracie bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu dorosłego człowieka. Żałoba po stracie dziecka jest bardziej bolesna niż

   

Aby się rozwijać, musimy pozwolić odejść pewnym rzeczom

Szaleństwem jest nienawidzić róże tylko dlatego, że jedna Cię podrapała. Tak samo jak odrzucić wszystkie swoje marzenia, ponieważ jedno się

   

Magia tworzenia

Pozytywne myślenie, czyli pozytywne nastawianie do życia i ludzi – pomaga w osiąganiu wyznaczonych celów, wydłuża życie i daje poczucie

Słowo dziękuję ułożone z klocków
   

Nawet jedno słowo potrafi wszystko zmienić

Słowo to coś czym się porozumiewamy między sobą. To dźwięk, jakim posługujemy się by coś określić, by przekazać drugiej osobie

   

Dlaczego warto być optymistą?

Według mnie optymizm jest to sposób patrzenia na świat. Optymistą jest ktoś, kto wierzy w dobry obrót różnych spraw i

   

Uważne słuchanie i działanie

Istotną częścią intuicji i uważności jest umiejętność słuchania. Kiedy po raz ostatni naprawdę słuchałeś dobiegających Cię dźwięków, zamiast jedynie je

   

Jak zrozumieć i zaakceptować swoje emocje?

Co zrobić, by wydostać się z pułapki życia w przeszłości lub przyszłości, w jaką wpędzają Cię emocje? Zacznij od akceptacji

   

Przeszłe, teraźniejsze i przyszłe emocje

W zrozumieniu emocji pomaga świadomość, że są to reakcje na coś, co stało się w przeszłości, co dzieje się teraz

   

Czy wszystkie emocje są pozytywne?

Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, aby myśleć o emocjach dwubiegunowo, jako o pozytywnych albo negatywnych. Tak naprawdę wszystkie emocje mają cel

   

Czy umiesz rozpoznać swoje uczucia?

Wszystkim pułapkom umysłu – obwinianiu innych, wyciąganiu pochopnych wniosków, myśleniu tunelowemu – towarzyszą emocje, takie jak zmartwienie, niepokój, złość, poczucie

   

Uważne myślenie

Bądź świadomy przepływających myśli, ale pozwól im odpływać, nie zatrzymuj ich i nie skupiaj się na nich. Twój umysł jest

   

Zmień swoje myślenie

Wiemy już, że dzięki byciu bardziej  świadomym codziennych wydarzeń i powiązanych z nimi, lub niepowiązanych, myśli oraz uczuć, zaczniesz rozpoznawać

    

Zmień swój umysł

Pamiętaj, że każda myśl lub działanie tworzy w mózgu ścieżkę neuronalną. Kiedy wypracujesz sobie nawyk myślenia w określony sposób, staje

   

Jakie są nawyki ludzi sukcesu ?

Ludzie sukcesu zaczynają dzień przeważnie wcześnie rano. Wstają na długo przed wszystkimi i zajmują się zaraz po przebudzeniu swoimi rzeczami:

   

Wartościowe zasady życia?

Osiemnaście zasad życia według Dalajlamy. Myślę, że mogą się okazać pomocne wielu ludziom, a jednocześnie wzbudzić kilka interesujących przemyśleń. 1.

   

Jakie są rodzaje pułapek umysłu?

Pierwszym istotnym krokiem ku większej uważności jest uświadomienie sobie typowych pułapek umysłu. Zauważysz, że niektóre z nich wciągają Cię w

   

Jakie są pułapki umysłu?

Wszyscy lubimy sądzić, że jesteśmy otwarci na nowe pomysły i sposoby postępowania. Z pewnością uważność i świadome bycie tu i

   

Jak kształtuje się rozwój osobowości w naszym życiu?

Rozwój osobowości przebiega w trzech fazach i jest zależny od wpływu środowiska biologicznego i społecznego, wychowania, naśladownictwa, przyjmowanych ról społecznych

   

W harmonii z Wszechświatem

Nie istnieją żadne ograniczenia co do tego, gdzie i kiedy Twoja energia wibruje, nie ma także miejsca ani czasu, w

   

W harmonii z innymi

Rezonans harmonii zaczyna się od Ciebie, wibruje następnie na zewnątrz i łączy się z każdym żyjącym stworzeniem. Stan harmonii z

   

Priorytety spokojnego umysłu

Zacznij od poszukiwań spokojnego umysłu i serca, ponieważ to właśnie od nich wypływają wszystkie błogosławieństwa. Nie jest to uproszczona teoria

   

Harmonia z samym sobą

Wszystkie prawa i wszystkie rozwiązania – zaczynają się w Tobie. Kluczem do uzyskania harmonii z samym sobą jest równowagi w

   

Prawo Harmonii

„Utrzymuj myśli i uczucia w harmonii ze swymi czynami. Najefektywniejszą drogą do osiągnięcia celu jest pozbycie się wszelkich konfliktów lub

   

Prawo Paradoksu Intencji

„Pole kwantowe to jedynie kolejna nazwa pola czystej świadomości lub czystego potencjału. I na to pole kwantowe wpływ wywierają intencja

   

Tłumienie sprzecznych intencji

Posiadanie dwóch różnych uczuć na temat własnych pragnień nie jest niczym niezwykłym. Z jednej strony możesz wmawiać sobie, że pragniesz

   

Dziennik Sukcesu

Aby stać się ekspertem w tej specyficznej dziedzinie kreowania własnego przeznaczenia, zapisuj swoje myśli w dzienniku. Kiedy zanotujesz myśli, które

   

W stronę świadomości

Czy czasami przestajesz zauważać, o czym myślisz? Jak często rozważasz konsekwencję swych wyborów, zanim ich dokonasz? Wiele osób nie ma

   

Co tworzy właśnie Twoja świadomość?

Fraza „Twoja świadomość kreuje los” nie oznacza bynajmniej, że świadomie kreujesz swój los. Tak naprawdę większość z nas jest zupełnie

   

Prawo Manifestacji

Mechanika Twojego umysłu oferuje fascynujące możliwości- nie jest to jedynie zdolność rozwiązywania skomplikowanych problemów i przyswajania nowych informacji, ale także

   

Wyzwolenie zachowawcze

W procesie tworzenia pozytywnej energii i produktywnej świadomości ważne jest także wyzwolenie się od niezdrowych i niszczących zachowań, takich jak

   

Wyzwolenie emocjonalne

Uczucia tworzą bardzo silne wibracje, a więc przekazują wyraźną wiadomość. Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale dopóki

   

Wyzwolenie psychiczne

Nasze umysły nieprzerwanie generują energię poprzez wysyłanie na zewnątrz sygnałów, które przekazują, w co wierzymy i o czym najczęściej myślimy.

   

Moc wyzwolenia

„Postęp nie dokonuje się bez zmian, A Ci którzy nie potrafią zmienić siebie, nigdy nie zmienią niczego wokół siebie”- George

   

Zmiany wewnątrz Twego serca

Kiedy się martwisz, coś Cię denerwuje lub brak Ci satysfakcji, wykorzystaj swą moc wyboru- pomoże Ci ona zmienić Twoją świadomość

   

Twoja wyższa świadomość

„Źródło nie ma ograniczeń. Nie posiada granic, wiecznie rośnie, zapewniając absolutną obfitość…Odrzucenie wątpliwości to wybór, który połączy Cię na nowo

   

Odliczanie do sukcesu?

Większość osób uważa, że to, co spotyka ich w życiu, a dotyczy na przykład życia zawodowego lub rodzinnego, to kwestia

    

Bogactwo w Twoim wnętrzu

Masz w swoim zasięgu nieskończone bogactwo. Aby je zdobyć, musisz tylko wejrzeć w swoje wnętrze, a ujrzysz skarbnicę niewyczerpanych zasobów.

   

Potęga Podświadomości

Życie powinno być przygodą. Życie powinno być spełnione. Życie powinno być czymś więcej niż tylko zwykłym egzystowaniem. Większość ludzi jest

   

Czerpanie radości z własnego bogactwa

Wielu ludziom udaje się przejść przez etapy po kolei. Odkrywają oni, jak gromadzić bogactwo poprzez dodawanie wartości, jak utrzymać je

   

Klucz do sukcesu finansowego?

Jednym z najważniejszych kluczy do sukcesu finansowego jest pomnażanie własnego bogactwa. Jak to osiągnąć? Do reguły, którą przed chwilą napisałam,

   

Sekret do bogactwa?

Kiedy dysponujesz już skuteczną strategią zgromadzenia bogactwa przez bardzo wysokie zarobki, jak masz je utrzymać? Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie uda

   

Jakie są zasady tworzenia trwałego bogactwa?

Zastanówmy się teraz nad  podstawowymi zasadami tworzenia trwałego bogactwa. Zaraz potem przystąpisz do pracy nad przejęciem kontroli nad własnym przeznaczeniem

   

Jakie są przyczyny, dla których ludzie nie odnoszą sukcesów finansowych?

 Najczęstszą przyczyną, dla której ludzie nie odnoszą sukcesów finansowych, są mieszane skojarzenia na temat posiadania większej ilości pieniędzy oraz znaczenia

   

Przeznaczenie finansowe: małe kroki do wielkiej fortuny?

Pieniądze! To jedna z najbardziej nacechowanych emocjonalnie spraw w naszym życiu. Większość ludzi gotowa jest zrezygnować z rzeczy o wiele

   

Wykorzystuj kontrasty dla nadania swemu życiu nowej perspektywy

Choć niektóre odniesienia uszlachetniają Cię i dają lepsze wizje, są też i takie, które pokazują Ci te strony życia, których

   

Czy to był ślepy zaułek?

  Niektóre przeszkody na drodze do sukcesu są dziełem przypadku, inne są głęboko zakorzenione w tradycji, jeszcze inne same przed

   

Najważniejszy krok?

Zanotowanie celu jest pierwszym krokiem na drodze do jego osiągnięcia, a większość ludzi nie robi nawet tego. Samo działanie związane

   

Jaki jest cel Twojego celu?

Często w pogoni za osiągnięciem własnych celów nie zauważamy ich prawdziwego wpływu na nas samych i nasze otoczenie. Sądzimy, że

   

Jak sprawić by Twoje cele były realne?

Powinieneś wypisać cztery najważniejsze cele, które dają Ci wielką inspirację, oraz powody, dla których osiągnięcie tych celów jest więcej niż

   

Książka jest pokarmem umysłu.

Powinieneś uczyć się ze swojej przeszłości, a nie żyć w niej. Skupiaj się więc na tym, co dodaje Ci sił.

   

Klucz do sukcesu

Czy oznacza to, że jeśli na początku drogi prowadzącej Cię do celu napotkasz przeszkody i frustrację, powinieneś iść dalej i

   

Jak zmienić niewidzialne w widzialne?

Kiedy po raz pierwszy wyznaczysz sobie wielkie cele, mogą Ci się one wydawać niemożliwe do zrealizowania. Najważniejsze jest wtedy znalezienie

   

Emocjonalne składniki siły

Wielu ludzi cierpi z powodu błędnego przekonania, że emocje są całkowicie poza ich kontrolą , że stanowią one po prostu

   

Słownictwo emocjonalne

Wykorzystanie naładowanych emocjonalnie słów może w magiczny sposób zmienić stan, w którym znajdujesz się Ty sam albo ktoś inny. Weźmy

   

Słownictwo Sukcesu

” Ważnym czynnikiem jest właściwe słowo. Ilekroć napotkamy jedno z tych naprawdę właściwych słów… osiągamy rezultaty fizyczne i duchowo -i

   

Zarządzanie domowym budżetem

Budżet domowy to zasadniczo nic innego jak zestawienie Twoich przychodów i wydatków w ujęciu dziennym, tygodniowym, miesięcznym, kwartalnym i ostatecznie

   

Podstawy edukacji i niezależności finansowej

Pełna energii zakasałaś rękawy do pracy i postanowiłaś uporządkować finanse osobiste. Jak w ogóle ugryźć ten temat? Skąd czerpać wiedzę?

   

Prawdziwa wartość człowieka jest w jego wnętrzu

Większość z nas nie będzie sławna, za to niektórzy ludzie na naszej drodze pozostaną niezapomniani. Zostawiają po sobie niezatarty ślad.Ci

   

Wszystko na Ziemi ma swój czas

Na początku mojej kariery dziennikarskiej dostałam od szefa ostrą reprymendę. Łączyłam wtedy dwie role matki i świeżo upieczonej dziennikarki, i

   

Nieważne skąd pochodzisz, ważne dokąd zmierzasz

Ludzie stale to robią. Zapytaj kogoś:”Czym się zajmujesz?”, a usłyszysz to okropne słowo:”tylko”. „Jestem tylko dozorcą.” „Jestem tylko sanitariuszem.” „Jestem

   

Każdy z nas ma do przebycia swoją podróż życia

W głębi duszy wszyscy wiemy, kim jesteśmy. Ale potrafimy wspaniale ukrywać swoje największe pasje. Robiłam wszystko, co w mojej mocy,

   

Wilk w owczej skórze czyli czemu wielkie rzeczy przychodzą powoli.

Zobacz wpis Większość życiorysów nie pokazuje krętej ścieżki, którą wiedzie nas los, ani etykietek, jakie przyklejali nam ludzie po drodze.

    

Technika wdzięczności

Jest to wypróbowana metoda, skuteczność jej oddziaływania na podświadomość oraz wpływ na jej pracę nie pozostawia żadnych wątpliwości. Technika wdzięczności

    

Technika kołysanki

Należy ją stosować przed zaśnięciem. Powtarzać jak litanię życzenie, którego spełnienia pragniesz, zawarte w jednym krótkim zdaniu. Jeśli na przykład

    

Technika nocy przynoszącej radę

Gdy staniesz przed jakimś problemem lub trudnością, gdy musisz podjąć ważną decyzję, poproś o pomoc swoją podświadomość. Zrób to tymi

    

Technika wizualizacji

Technika wizualizacji wywiera niewątpliwy wpływ na podświadomość. Wyobrażając sobie marzenia w postaci skutku lub poszukiwanej odpowiedzi, możesz zupełnie wyraźnie zobaczyć

   

Uważaj, czego życzysz innym

Cokolwiek innym ofiarujesz, odbierzesz zwielokrotnione. Uważaj, jak traktujesz swoje otoczenie, ponieważ sam będziesz tak właśnie traktowany. Co za tym idzie,

    

Dlaczego marzenie spełnia się na opak

Przekazałeś swojej podświadomości prośbę, a osiągnąłeś skutek przeciwny. Chcesz wiedzieć dlaczego? Powód jest prosty: z jednej strony myślisz o czymś,

    

Podstawy programowania podświadomości

Jak już wspomniałam we wcześniejszych wpisach, podświadomość zrobi dla Ciebie wszystko, wystarczy ją poprosić. Trzeba też jednak pamiętać, że nic

    

Technika bezpośredniej prośby.

Jeśli w restauracji zamówisz wołowinę, dostaniesz wołowinę. Ale jeśli powiesz kelnerowi, że nie masz ochoty na kurczaka, nie przyniesie nic.Podświadomość

    

Modlitwa naukowa kierowana do podświadomości.

Wiele jest technik programowania podświadomości w taki sposób, by zapewnić sobie w życiu szczęście, powodzenie i bogactwo, zarówno duchowe, jak

   

Sekrety funkcjonowania podświadomości.

Podświadomość jest źródłem drzemiącej w Tobie nieograniczonej mocy.Jeśli tylko zechcesz, zapewni Ci szczęście, pomyślność i powodzenie. Musisz jedynie pamiętać, że

   

Magia podświadomości.

Masz w sobie moc osiągania sukcesów, zaznania szczęścia, powodzenia i bogactwa, spełnienia wszystkich marzeń.W każdym z nas drzemie potężna siła,

   

Potęga komunikacji niewerbalnej

Czyny przemawiają głośniej niż słowa. Komunikujemy się przez cały czas. Nawet jeśli siedzimy w milczeniu, także w pewien sposób porozumiewamy

   

Odczytywanie sygnałów niewerbalnych

Z wielu książek możemy się dowiedzieć, jak interpretować język ciała”. Niestety większość z nich nie opiera się na naukowo potwierdzonych

   

Życie jest jak unoszenie się na fali.

Wielu ludziom wiedzie się w życiu tak, jak gdyby stale unosili się na powierzchni morza. Dzieje się tak dlatego, że

    

Sekret Twojego umysłu.

Twoje zaprogramowanie pochodzi z głęboko zakorzenionych wartości, wierzeń i założeń, zamkniętych w Twojej podświadomości. Większość z nich to prezenty, które

   

Sprzedaż podświadoma

Ile razy zdarzyło Ci się kupić coś, o czym wiedziałeś, że nie jest Ci to potrzebne, albo nie możesz sobie

   

Techniki finalizowania sprzedaży

Gdy zapytamy sprzedawców, jaką część prezentacji sprzedaży uważają za najtrudniejszą, prawie każdy odpowie, że jest nią zakończenie. To podczas zamykania

   

Techniki sprzedaży

Dobry produkt nie sprzeda się sam. Jeśli chcemy, żeby to właśnie nasza oferta znalazła uznanie w oczach klienta trzeba jej

   

Praca pokochaj albo rzuć

Każdy z nas ma swoje upodobania i zainteresowania. Każdy z nas jest inny. Każdy z nas ma swoją mentalność. Jedni

   

Magiczne spojrzenie na świat biznesu.

Tym magicznym spojrzeniem na świat biznesu jest oferta nie do odrzucenia. to tworząca tożsamość oferta, będąca istotą produktu, usługi lub

   

Co robisz już dziś dla siebie i swojej rodziny aby mieć lepsze jutro?

„Przejmij odpowiedzialność za własne finanse albo pogódź się z tym, że do końca życia będziesz słuchał rozkazów innych ludzi. Jesteś albo

    

Techniki programowania podświadomości

Wiele jest technik programowania podświadomości w taki sposób, by zapewnić sobie w życiu szczęście, powodzenie i bogactwo, zarówno duchowe, jak

   

Co to jest podświadomość?

„Największym osiągnięciem psychologii XX wieku jest odkrycie, że człowiek może świadomie kontrolować podświadomość”. Wiliam James Podświadomość to skomplikowana i zorganizowana

   

Kontakt z Nadświadomością Jak uzyskać pomoc Anioła Stróża ?

Większość religii zawiera kilka wspólnych elementów. Jednym z nich jest przekonanie, że każdy człowiek bez względu na to, jak postępuje

    

Planowanie Celów

Czy zastanawiałeś się kiedyś dlaczego na świecie żyje mnóstwo ludzi, którzy ledwo są w stanie zapewnić sobie podstawowy byt? Doskonale

   

Rozwój osobisty? Tak, byle mądry.

Jeśli nie stworzysz własnego planu na życie to masz pewne, że wylądujesz w czyimś innym planie. Zgadnij, co ten ktoś