lip 31

Jak rozróżnić normalne objawy żałoby, które przyjmują niezdrowy charakter?

Kiedy żałoba jest w normie a na jakim etapie przeradza się w  patologiczną? Pierwszym czynnikiem jest obecność objawów charakterystycznych dla depresji, zwłaszcza myśli, zamiarów i działań samobójczych. Drugim, bardzo ważnym jest obwinianie się o śmierć bliskiej osoby- szczególnie ważne jest wychwytanie sygnałów tego typu myślenia u dzieci, u których brak pełnego rozumienia śmierci. Często przepisują …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/jak-rozroznic-normalne-objawy-zaloby-ktore-przyjmuja-niezdrowy-charakter

cze 06

Najtrudniej jest tym, którzy pozostają- jak pomóc bliskim pogrążonym w żałobie?

W ciągu naszego życia doświadczamy wiele strat, ale najbardziej bolesną z nich jest śmierć bliskiej osoby. Z jednej strony to jest normalne, jedne życie odchodzi, bo czas jego życia na tej Ziemi dobiegł końca, a drugie w tym czasie  się rodzi. I jest to prawidłowe według prawa natury :” To co stare odchodzi, aby zrobić …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/najtrudniej-jest-tym-ktorzy-pozostaja-jak-pomoc-bliskim-pograzonym-w-zalobie

lut 07

Jak rozpoznać nieprzeżytą żałobę?I na jakim etapie przeradza się ona w żałobę patologiczną, warto wiedzieć jak pomóc sobie albo bliskim, którzy właśnie w tym czasie przechodzą żałobę.

Z perspektywy ludzkiego rozwoju bardzo ważny wpływ ma obecność bliskich osób. Strata bliskiej osoby, szczególnie ta wczesna, jeżeli osoba umiera w młodym wieku, ból jest podwójny, mamy żal do Boga, do świata, do innych ludzi dlaczego ??? Dlaczego ja, mam przechodzić przez te cierpienie? Dlaczego mnie to dotyczy, dlaczego mnie spotyka ten BÓL ???  Dlaczego …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/jak-rozpoznac-nieprzezyta-zalobei-na-jakim-etapie-przeradza-sie-ona-w-zalobe-patologiczna-warto-wiedziec-jak-pomoc-sobie-albo-bliskim-ktorzy-wlasnie-w-tym-czasie-przechodza-zalobe

sty 31

Jak sobie radzić z uczuciami po stracie kogoś bliskiego?

Każdego roku w Polsce umiera kilka tysięcy dzieci i młodych dorosłych. Dodatkowo dochodzi do kilkudziesięciu tysięcy poronień, co sprawia, że corocznie przybywa kilkanaście tysięcy rodziców po stracie. Żyją pomiędzy ziemią a niebem, w rozpaczy i tęsknocie, szukając swojego miejsca i próbując poradzić sobie z niewyobrażalnym bólem. Część z nich szuka pomocy, wsparcia w internecie, część …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/jak-sobie-radzic-z-uczuciami-po-stracie-kogos-bliskiego

sty 31

Żałoba po stracie bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w życiu dorosłego człowieka. Żałoba po stracie dziecka jest bardziej bolesna niż śmierć partnera.Rodzice zmarłego dziecka mogą odczuwać szereg objawów psychosomatycznych, są bardziej narażeni na zmaganie się z ciężką depresją, zaburzeniami snu, a nawet pojawia się ryzyko trwałej zmiany osobowości w wyniku przebiegu żałoby. Pogrążeni w żałobie …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/zaloba-po-stracie-bliskiej-osoby

kwi 02

Oczyszczanie umysłu z negatywnych emocji

Pamiętamy o tym, by zrobić wielkie świąteczne porządki, i systematycznie dbamy o fizyczną przestrzeń wokół nas. Pierzemy swoje ciuchy, myjemy włosy, zęby, ciało. Co jakiś czas, niektórzy z nas podejmują się kuracji oczyszczających organizm. Jak dobrze jednak wiemy, nie składamy się jedynie z ciała fizycznego. Jeżeli pozwalamy na to, by nasz umysł ciągle galopował, zbierał …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/oczyszczanie-umyslu-z-negatywnych-emocji

mar 31

Oczyszczanie duchowe

Można się oczyszczać na wiele sposobów w zależności od tego w jakiej kulturze i religii żyjemy. Oczyszczanie duchowe oznacza usuwanie, uwolnienie od cierpienia, odreagowanie zablokowanego napięcia, stłumionych emocji, skrępowanych myśli i wyobrażeń . Ja np. pominę religie, bo są różne rodzaje religii i każda te rytuały odprawia na swój sposobów, nie wnikam w szczegóły. Pominę …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/oczyszczanieduchowe

sty 31

Pomagając innym, pomyśl czasem o sobie ;)

Pomyśl o kimś kogo nie lubisz, kto cię wkurza, kogo obecność niezwykle cię drażni. A teraz pomyśl, dlaczego tak jest? Co myślisz, kiedy się z tą osobą spotykasz, rozmawiasz? Co czujesz? Każdy człowiek, którego spotykamy jest lustrem nas samych, to on odbija nasze lęki, przekonania, cechy, których w sobie nie akceptujemy lub do których nie …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/pomagajacinnympomyslczasemosobie

sty 17

Jak negatywne emocje wpływają na ból?

Dla współczesnej nauki ścisły związek pomiędzy ciałem a umysłem jest już niepodważalny. Zależność ta działa w obie strony – zdrowie fizyczne  ma duży wpływ na samopoczucie, a sposób myślenia i to, jakie odczuwamy emocje mają ogromne znaczenie dla naszego stanu fizycznego. Kiedy odczuwamy silny ból to nie skaczemy ze szczęścia, lecz jesteśmy smutni. Na tej …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/jak-negatywne-emocje-wplywaja-na-bol

lis 30

Aby się rozwijać, musimy pozwolić odejść pewnym rzeczom

„Szaleństwem jest nienawidzić róże tylko dlatego, że jedna Cię podrapała. Tak samo jak odrzucić wszystkie swoje marzenia, ponieważ jedno się nie spełniło…” Aby się rozwijać, musimy pozwolić odejść pewnym rzeczom, pozwalając sobie na zdobywanie nowych. Życie jest niepowstrzymanym postępem, który nas przytłacza i pozbawia tchu. Nie warto tkwić w czymś, lub z kimś kto ciągnie …

Kontynuuj czytanie »

Permalink do tego artykułu: http://justynaolowniuk.pl/aby-sie-rozwijac-musimy-pozwolic-odejsc-pewnym-rzeczom

Strona 1 z 1612345...10...Ostatnia »
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com